کتاب خرده عادت ها(عادت های اتمی) نوشته جیمز کلیر
کتاب خورده عادت ها هم تمام شد.کتابی که به بررسی دقیق آدمها می پردازه و حرف های زیادی برای گفتن داره تا ما رو تبدیل به یک آدم پایبند به عادت های خوبمون کنه و عادت های بد رو از وجودمون بکنه.قصد داشتم خلاصه ای از این کتاب بنویسم اما بهتره خودتون سراغ این کتاب برید.و هم از روان بودن ترجمه لذت ببرید و هم چیزهای زیادی در راستای آدم بهتر شدن یاد بگیرید.
نکاتی بر گرفته از کتاب:
اگر در هر روز یک سال یک درصد بهتر شوید،در نهایت سی و هفت برابر بهتر از قبل خواهید بود.از سوی دیگر اگر هر روز یک سال یک درصد بدتر شوید تقریبا به صفر نزول میکنید.
پشت هر سیستم رفتاری یک سیستم اعتقادی وجود دارد.
دلیل اصلی اینکه مغز خاطرات را به یاد می آورد این است که بتواند راهکارهایی را که در آینده جواب میدهند را بهتر پیش بینی کند.
درباره این سایت